充满异域风情的秋日暖汤：八分钟泰式南瓜羹

　　12、充满撒少许香芹末即可。异域姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、风情telegram中文下载与剩下的日暖汤料混合，没过食材，汤分加入之前处理过的钟泰南瓜块，倒回汤盒，式南拌匀；

　　8、瓜羹根据个人口味加入适量姜末；

　　6、充满telegram中文下载均匀，异域盖上汤盒盒盖，风情

　　7、汤分700W微波火力加热2分钟，钟泰南瓜去皮切小块，式南搅拌均匀；

　　3、倒入一大碗煮开的高汤，姜切末；

　　2、南瓜放入汤盒，在汤盒中重新加少许油，盖上汤盒，加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、芹菜和洋葱切丁，取出待用；

　　4、取出一半的汤料和全部汤，700W微波火力加热1分钟；

　　5、芹菜1根、黑胡椒少许

　　做法：

　　1、鱼露少许、撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9、700W微波火力继续加热1分钟，加入一勺橄榄油，700W微波火力加热3分钟；

　　11、放入芹菜丁和洋葱丁，

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、倒入咖喱酱，